نشانههای افراد امن و نحوهی رفتارشان
آدمهای امن، آرامش را شعار نمیدهند؛ آن را در رفتارشان نشان میدهند… در صحبتشان،سکوتشان ،حتی لبخندشان، امن بودن یعنی کسی کنار تو بتواند خودش باشد؛ بدون ترس از قضاوت، تحقیر یا کوچک شدن. آدم امن کسی نیست که همیشه موافق تو باشد؛ کسی است که حتی هنگام اختلاف، احترام را فراموش نمیکند چون میداند حال […]
خشونت کلامی
خشونت کلامی همیشه زخمی روی پوست باقی نمیگذارد؛ گاهی عمیقتر، در ذهن و احساس انسان حک میشود. کلماتی که با خشم گفته میشوند، میتوانند آرامش، اعتمادبهنفس و امنیت روانی را تحت تأثیر قرار دهند. ذهن انسان صدای تکرارشونده اطراف را باور میکند؛ پس مراقب چیزی باشیم که به دیگران منتقل میکنیم. احترام در گفتار نشانه […]
ارتباط درست و تعهدمندانه زوجین
ارتباط درست و تعهدمندانه زوجین راز یک رابطه پایدار، رشددهنده و عاشقانه گوش دادن مؤثر با تمرکز کامل به صحبتهای همسرتان گوش دهید. برای درک احساسات و دیدگاه او گوش کنید، نه صرفاً برای پاسخ دادن. احترام متقابل به افکار، احساسات، ارزشها و تفاوتهای یکدیگر احترام بگذارید. احترام، پایه اعتماد و امنیت روانی در رابطه […]
