اعتیاد احساسی به تأیید دیگران

نیاز به تأیید اجتماعی بخشی طبیعی از روان انسان است، اما زمانی که ارزش فرد کاملاً وابسته به نظر دیگران شود، مشکل آغاز می‌شود.

افرادی که به تأیید دیگران وابسته‌اند، معمولاً عزت‌نفس شکننده‌ای دارند و دائماً به دنبال تحسین، توجه یا پذیرش هستند. شبکه‌های اجتماعی نیز این وابستگی را تشدید کرده‌اند.

این افراد معمولاً از انتقاد به‌شدت آسیب می‌بینند و تصمیمات خود را براساس نظر دیگران تنظیم می‌کنند.

روانشناسان معتقدند تقویت عزت‌نفس درونی و پذیرش خود، مهم‌ترین راه مقابله با این وابستگی روانی است.